people-make-hand-framing-looking-distant-view.jpg

Mondd ki! 

Párkapcsolati kommunikációt fejlesztő tréning 

serious-mature-woman-man-stand-closely-each-other-have-thoughtful-expressions-dressed-casu

Tenni akarsz a kapcsolatotokért, nem pedig párharcban elvérezni?
 

Ne nyeld vissza a szavaidat! Mondd ki úgy, hogy ő is megértse!

Gyere és tanulj meg úgy beszélgetni, hogy boldogan öregedjetek meg!

Veled is előfordult már?

Stresszelsz apró pici dolgokon és nem érted, hogy a férjed miért nem érti?

A férjeddel eléggé kihűlt a kapcsolatotok, amit szeretnél helyrehozni?

Az anyósod már megint megjegyzést tett rád, amit szóvá tettél a férjednek, aki a füle botját sem mozdítja?

 

A pároddal olykor robbansz, olykor meg kerülöd a vitákat, mert félsz, hogy lefagysz?

Férjeddel passzív agresszív csatákat vívtok?

Hiába szeretitek egymást, de a hétköznapi apróságok közétek állnak?


Nem elég, hogy jót akarsz, ha nem érti, hogy mit akarsz. 

angry-young-couple-sitting-back-back-home.jpg
cloud-hidden-dilemma-depression-bliss.jpg

Minden nő úgy megy férjhez, hogy boldogan él, amíg meg nem hal.

 

Mindent megbeszél az élete szerelmével, pont úgy mint kapcsolatuk elején.

 

Majd jönnek a gyerekek, és átalakul minden. A párból család, a nőkből anyák, a férfiakból pedig apák lesznek. A változás pedig  harcmezővé alakítja a családi békét. Pedig nem kellene ennek így lennie. 

 

A mindennapi bosszúságok, konfliktusok meg tudják mérgezni a kapcsolatainkat. 

Mindent borúsan látunk, az élet fáj, néha elviselhetetlenül. 


Sokszor a nők önmagukat hibáztatják, hogy túl érzékenyek vagy jobban kiállhatnánk magunkért. 

 

Az első lépés a gyógyulás felé az elfogadás.

A nagy tettek mögött, mindig pofon egyszerű megoldások vannak.

Megértheted, hogy mik a valódi igényeid és azokat hogyan lehet jobban kifejezésre juttatni? Úgy, hogy azzal ne falakat, hanem hidakat építs magatok közé.

Amikor összecsapnak a hullámok a fejed felett, te mégis inkább szeretnéd úgy élni az életedet, hogy

  • kevesebb vita vegyen körül.

  • könnyebben tudj NEM-et mondani, ha kell.

  • ne kelljen folyton bocsánatot kérned.

  • lazábban, vidámabban tudd magad kifejezni.

  • el tudd engedni a sértettségedet.

  • bele tudj simulni a jelenbe.

  • el tudd fogadni, hogy te is ember vagy.

  • nyugodtabban tudj aludni, és reggel kipihenten ébredni, ne pedig álmatlanul agyalni, hogy mit kellett volna másképp mondani.

  • újra kiegyensúlyozott, türelmes tudj lenni, nem csak a férjeddel.

  • ha a válás és a kitekintések helyett még tenni akarsz a kapcsolatotokért.

excited-female-model-with-trendy-hairstyle-laughing-her-room-indoor-shot-lovely-caucasian-

Mondd ki! tréning

A Mondd ki! tréning egy gyors és hatékony online női kommunikációt fejlesztő tréning. 

Itt te is megtanulhatod kimondani azt, amit titkon gondolsz és úgy, hogy azzal nagy lépést tégy a boldog kiegyensúlyozott öregkorért. 

Itt tudsz tenni, hogy a kihült kapcsolat ismét lángra lobbanjon.


Sőt, nem kell egyedül csinálnod, mert együtt jobb.

woman-praying-free-birds-nature-sunset-background.jpg

A tréning célja, hogy megtanuld kimondani magabiztosabban a szabad véleményedet úgy, hogy közben ne bánts meg vele másokat.

 

Ráérezz arra, hogyan tudod kezedbe venni a kapcsolatotokat kormányát és meg tudjátok beszélni higgadtan is a problémákat.

 

Motivációt ad, hogy a válás és kitekintések helyett az együtt építkezést tudd választani.

​A tréning során olyan eszköztárat kapsz a kezedbe, amellyel hatékonyabban érvényre tudd juttatni az akaratodat.

A tréning bátorságot ad, hogy ki tudd magad úgy fejezni, amire titkon vágytál, amikor visszajátszottad fejedben a konfliktusokat. 

Mi a tréning célja?

Miben segít neked a Mondd ki! tréning?

debonair-white-girl-casual-shirt-posing-street-with-computer-outdoor-portrait-enthusiastic

  1. Megértheted, hogy mi mozgatórugód és hogyan tudod tudatosan kézbevenni. Mellékhatásként ismét lazább, rugalmasabb és megértőbb leszel, de nem csak agyban.  

  2. Elindít, hogy otthon az ágyban is tudjatok nem csak beszélni. 

  3. Segít beazonosítani, hogy mitől működnek sikeresen a párkapcsolatok és mitől nem. Valamint erről, hogyan beszélj otthon úgy, hogy az érdekesebb legyen, mint a férjed telója. 

  4. Elsajátíthatsz hatékony kommunikációs technikákat, amik a hétköznapokban is segítségedre lehetnek.

  5. Összehozhat hasonlóan gondolkodókkal, akikkel együtt egy feltöltő, békés, elengedő közösséget hozunk létre. 

  6. Megtapasztalhatsz egy biztonságos teret, ahol nem kell visszanyelni a szavakat, hanem kimondhatod azt is, amire elsőre azt gondolnád, hogy hülyeség.

Hol és hogyan találkozunk?

​A legkényelmesebb és leggyorsabb  út, ha az online térben találkozunk. Így nem kell utaznod, könnyen be tudsz csatlakozni és a megszokott környezet nyugalma segít, hogy bele tudj lazulni a gyakorlatokba. 

A tréning 1 alkalmas, legfeljebb 18 tagú, online, intenzív, megoldásfokúszú kommunikációt fejlesztő csoportos foglalkozás.

Online Teacher
Online Meeting

​Igen, itt a helyed. Összefogunk és együtt megépítjük azt a hidat az életutadon, amitől elégedettebb és ismét mosolygósabb lehetsz a hétköznapokban is. Támogatlak és fogom a kezed, mert a biztonság az elsődleges.

Sőt együtt kedvezőbb! Sőt, ha barátnőddel együtt párban jöttök, akkor kedvezményben részesülsz.

Milyen lesz a közös munka együtt?

Amire biztosan számíthatsz:

  • Laza, kötetlen, természetes hangulatú.

  • Támogató, őszinte, önfejlesztő a szeretet építő energiájával.

  • Pozitív, motiváló és cselekvésre buzdító, ezután annyi energiád lesz, hogy még Paksot is feltöltheted.

  • Bizalmas, elfogadó, itt nyugodtan kipróbálhatod önmagadat.

successful-stylish-encouraged-blond-modern-girl-with-tattoos-orange-t-shirt-fist-pump-smil
portrait-unsatisfied-woman-eyeglasses.jpg

Amire itt biztosan ne számíts:

  • Kritizáló, panaszkodó, probléma kibeszélő show.

  • Tanácsadást, mert én nem mondom meg neked a tutit, de segítek, hogy elengedd azt, amit eddig nem sikerült. 

  • Negatív, energiavámpír üzemmód.

  • Leszívó panaszkodást.

  • Észosztás.

DSC00307-Edit_edited.jpg

"Másokat megváltoztatni nem tudunk, de ha mi változunk, a világ is velünk változik."

Ki fogja tartani?

Dániel Erika coach, tréner és tanácsadó. Két kis csínytalan gyermek édesanyja, egy támogató férj felesége, és egy idős kutyahölgy gazdija.

 

A gyerekek érkezésével engem sem kerültek el a párkapcsolati hullámvölgyek. Azonban a válás és a kitekintések helyett én a kapcsolatunk mellett tettem le a voksomat.

Brutális mértékben nőnek a válások. 2020-ról 21-re (mindössze 1 év alatt) 22%-kal növekedett a válások száma. Ezért eltökélt szándékom, hogy segítsem azokat az anyákat, akik akarnak tenni még a kapcsolatukért.

 

Megmutatom, hogyan tudják ismét felszítani a kapcsolatuk lángját és a kommunikációt megerősíteni a párjukkal.. Célom, hogy ismét szerelmes beszélgetések költözzenek a hálószobába, nem pedig néma telefon nyomkodás. 

close-up-two-business-people-shaking-hands-while-sitting-working-place_edited.jpg

Mikor, hol és mennyibe kerül?

Időpont: hamarosan, de hogy ne maradj le róla és jelentkezz előre!

Helyszín: online ZOOM 

Csoport mérete: nem mindenki szeret nagyközönség előtt beszélni, ezért fontosnak tartom, hogy biztonságos kiscsoportban dolgozzunk. A csoport mérete legfeljebb 18 fő. 

Siess, ne maradj le róla. Regisztráj előre és kedvezményben részesülsz. 

Díj: 7.990 Ft 

A díj tartalmazza az online kurzuson való részvételt, plusz ajándék exkluzív Hűségkártyát. Sőt 100% pénzvisszafizetési garanciát.

Kedvezmények:

  • Early bird: azoknak, aki előzetesen regisztrálnak fix, garantált  4.990 Ft

  • Barátnő kedvezmény: hozd magaddal barátnődet és 10% kedvezményben részesülsz (az eredeti díjból)

  • Hűségkártya kedvezmény: ha rendelkezel Hűségkártyával, akkor a benne foglalt kedvezményekben részesülsz. (az eredeti díjból)

happy-beautiful-adult-couple-sitting-side-yacht-watching-seaside-hugging-while-vacation-ta

Jelentkezz itt!

Itt tudsz jelentkezni. Kérlek töltsd ki.Ezt követően e-mailen tájékoztatlak, amikor a pontos időpont felkerül a naptárba. Légy te az első és élj a garantált Early bird kedvezménnyel! 

Válassz kedvezményt

Köszönöm. Figyeld a postaládádat, vagy a spam fiókodat. Ha kérdésed van, vagy nem kaptad kézhez, akkor írj az erika@hosnocoaching.hu e-mail címre. Köszönöm